Всё о бане. Отзывы и обсуждения.

[gdv2005]

Баня,как и зал, требует контроля состояния здоровья

И предварительной подготовки/тренировки.

[Радомир]

попарился в баньке хорошенько, пришел домой, бухнулся спать и все больше не проснулся - здравствуй инсульт
сердечникам крайне противопоказано

Баня для сердца — вред или польза?

Многие считают, что сердечно-сосудистые заболевания закрывают двери в парилку навсегда. Действительно, едва встав после инфаркта или в случае тяжелых болезней сердца (как и любого другого органа) от экстремальных условий бани и сауны лучше воздержаться. Однако при соблюдении меры и некоторых правил пар не навредит, а наоборот поможет сердцу и сосудам.
Какой же банный режим необходим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Прежде всего, нужно подготовить организм к повышению температуры, в чем помогут теплый душ или растирание полотенцем. Кстати, человек лучше переносят банный жар, будучи в хорошем настроении, поэтому, переступая порог бани, стоит выбросить из головы все мрачные мысли и наслаждаться моментом.
Температура в помещении бани должна быть невысокой, но достаточной для потения. Находиться в парилке можно не более 2-5 минут, в горизонтальном положении, и не увлекаться веником.
Совершенно недопустима при болезнях сердца резкая смена температур, поэтому после выхода из парилки вместо холодного душа рекомендуется теплый, с постепенным снижением температуры воды до комнатной. И, конечно же, никаких прыжков в снег или бассейн. Остывая таким образом, вы избавляете свой организм от ненужного ему стресса, что, однако, ни в коем случае не снижает лечебного эффекта бани.
В чем заключается банная терапия? Сердечно-сосудистые заболевания возникают, не в последнюю очередь, вследствие зашлакованности организма. Баня полезна как раз потому, что способствует очищению всех органов и систем тела от вредных веществ. Кроме того, в  парилке происходит своеобразная тренировка сердца и сосудов. С одной стороны, они испытывают повышенную нагрузку, а с другой — их расширение приводит к снижению сопротивляемости и улучшению кровотока. В результате понижается артериальное давление, то есть уменьшается нагрузка на сосуды.

Таким образом, при разумном подходе баня способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Однако банные процедуры, как и все остальные, нужно проводить с грамотным  специалистом!

добавлено: 13 Июнь 2018, 07:47

Сердечники, гипертоники могут из бани и вперед ногами "выйти", есть перечень болезней, при которых посещение бани тоже нежелательно.

Вот именно поэтому и нужен грамотный специалист который знает и технику безопасности и правильный подход к больному человеку!
добавлено: 13 Июнь 2018, 07:49В том числе кому в каком состоянии отказать в парении до изменения состояния.
добавлено: 13 Июнь 2018, 07:51А по поводу эффективности - всё зависит от продолжительности и регулярности посещения. У наших предков была поговорка: " 40 бань - от всех болезней помогают"!
добавлено: 13 Июнь 2018, 08:03Тоесть в баню нужно ходить не от случая к случаю. Не тогда когда прижмёт - а регулярно! Хотя бы раз в неделю париться. А при болезнях лучше 2 раза в неделю! Пока болезнь не пройдёт. И лучше конечно что бы тебя кто то парил. а ты лежал бы и наслаждался, одновременно оздоравливаясь. И конечно лучше довериться парить грамотному специалисту.

[exИнфоцентр]

Сезон общественных бань еще не начался, у многих есть баня на даче, но обсудить уже пора. В какие бани ходите зимой? Где что нравится/ не нравится? В общем делимся отзывами и рекомендациями по русской бане в Кургане.

Из вменяемых общественных посещаю только Потютькова. Всё хорошо, кроме частых поломок русской парной. Еще заметил очень большое и постоянное скопление машин возле бани по Гагарина, ближе к аэропорту. Я всегда считал, что там обычная сауна, но количество припаркованных авто смущают. Был кто? Как там?
добавлено: 10 Октябрь 2019, 08:46
Судя по отзывам в 2гис там стоимость 150 рублей за 2 часа, только я так и не понял там общая баня или формата "сауна".

[AndRU]

Судя по отзывам в 2гис там стоимость 150 рублей за 2 часа, только я так и не понял там общая баня или формата "сауна".

Общая баня , шкафчики узкие . Стол , лавки посидеть в компании , ТВ. Был год назад один раз , может что-то поменялось .

[abi]

Берлога в Кетово.

[doc 600]

мы в кузнецовские ездим. самый комфортный вариант.

[exИнфоцентр]

мы в кузнецовские ездим. самый комфортный вариант.

Где это?

[gdv2005]

А 10-ю баню все забыли?

[dvv_ru]

А 10-ю баню все забыли?

Каждый вторник ходим одной и той-же компанией.Ходим ради парной. Баня общая. Санитария/удобства на 3 из 5. Цена 250р. за два часа (время никто не следит). Пиво, веники, погрыздь - всё с собой.

[shtirlitz80]

Берлога в Кетово.

поддержу, с веником только туда или в Увальские сауны, берем как правило с выходом во двор, с нырянием в сугроб чтобы, пара хватает всем 
в Берлоге в речку можно нырнуть, Увальские поближе, недорого, особенно в день рожденья чей-нибудь

кто знает, где с веником в городе нормальная парная (не общественная) ? озадачивался поближе найти - везде нельзя 

самая дерьмовая - Звездная по дороге на Увал, хуже бани пока не видел
на флампе постоянно трут акк свой и регятся заново, чтоб похерить негативные отзывы, ибо постоянно висят на покупончо, заманивают
не ведитесь

[EVGEN]

В 90% с электрокаменками с вениками не пускают, пожарные сильно против. На Автозаводской были неплохие на дровах. Сейчас вроде стали экономить, возможно в некоторых газ

[doc 600]

В 90% с электрокаменками с вениками не пускают, пожарные сильно против. На Автозаводской были неплохие на дровах. Сейчас вроде стали экономить, возможно в некоторых газ

газ тоже не вариант. дорого и небезопасно.

[Winston]

В прошлом году в Потютьковские ходили всегда с вениками, 100руб сверху за уборку листьев и всё, без проблем.
Какая баня без веника???

[exИнфоцентр]

В прошлом году в Потютьковские ходили всегда с вениками, 100руб сверху за уборку листьев и всё, без проблем.
Какая баня без веника???

Какой веник в финской парной? 

[doc 600]

Какой веник в финской парной? 

там разные есть